肝脏能帮助人们的身体排*，代谢体内的*素，减少一些病菌对人的身体的影响。日常生活中，许多人有一些不好的习惯，会影响肝脏的健康，导致肝脏功能出现问题。可是，肝脏出现异常的时候，又不会有疼痛感，因此，很多人都忽略了，肝脏是我们人体最大的解*器官，身体的*素都先经过它的分解，一旦肝功能受影响，身体疾病自然就来了。
1，难以入眠
睡眠好的人感觉睡个觉是极其正常的，但这再正常不过的事，对有些人却成了老大难，每晚翻来覆去难以入眠，习惯性失眠，可能并不是像你想的那么简单。极有可能是肝病在作祟，或者是肾阴亏耗诱导的失眠，如果是经常失眠的话，会导致肝功能受到肝气郁结的现象出现，很容易形成气血亏虚的症状，如果长时间不得到及时治疗的时候，那么还会影响到睡眠障碍，严重会发展成抑郁症或者是神经衰弱的精神疾病。
2，小腿抽筋
中医常说“肝主筋”，如果身体肝*堆积多，不能进行身体排*，自然会影响到身体其他部位。肝脏出现问题，人体的上腹部、后腰以及肩部、手臂会出现酸痛的情况，严重的甚至会聚不齐手来。而且晚上会出现频繁抽筋的情况，另外，“肝肾同源”。肝和肾是有交互影响的。肾的失常可以导致肝失常，再进而导致肝管辖范畴的问题。如果自己不能找出抽筋的原因，医院做下检查。
3，凌晨固定时间早醒
中医观点中，内脏的功能修复和时间有着密切的关系，如果睡眠总是在特定的时间内醒来，说明内脏有一些异常的症状，有可能是出现问题的症状。肝不好的人，往往睡眠质量不好，就如我们熬夜的人，对肝脏带来了一定的损伤，睡眠质量就会大大降低。如果每天凌晨2、3点钟准时醒来，这往往也预示肝脏不能更好的排*，肝脏亚健康或不健康的表现。
相信现实生活中，如果不是检查时发现肝脏有问题，很少人是难于发现自己的肝脏不好的。如果你在晚上睡觉时，身体总是出现这些“毛病”，十有八九说明你的肝不好了，肝功能受到影响，提醒你需要及时养肝了。