导语：中国人一直都有一个习惯，就是习惯在酒桌上谈事情，因此喝酒应酬，已经成为每一个职场青年必须面对的事实，喝酒对身体不好，是每一个人都知道的，但是碍于对自己的业绩有帮助，还是强撑着去了，下面我们来介绍一些喝酒的危害究竟有多大。
长期饮酒的危害有哪些？
肝脏
喝酒伤肝脏是一个基本常识，因为酒精喝到体内是需要通过肝脏来分代谢的。长期的酗酒，肝脏就会重负荷的工作，很容易被累病。轻者慢慢形成酒精肝，严重以后就是肝硬化、肝腹水，甚至还会威胁到生命。眼睛
有的人会觉得喝酒怎么还会伤害到眼睛呢，其实喝酒伤眼睛是事实。因为酒精会使体内的血管扩张，而眼部的血管都比较脆弱，长期地保持在扩张的状态下，就会出现毛细血管出血，造成眼睛发红，甚至还会引起结膜发炎，长期下去就会影响视力。
3.血管
喝酒后酒精会迅速在血管内循环，对血管产生刺激，使血管充分扩张。时间长了就会造成血管硬化，而且这种病是不可逆的，为了自己的血管健康一定要控制饮酒。
4、大脑
也许有人已经发现了，长期酗酒的人会显得目光呆滞，反应能力减弱，甚至有点傻傻的。其实这都是因为喝酒对大脑的伤害引起的，大脑长期在酒精的刺激下，就得不到很好的休息。时间长了，反应迟钝是必然的，再这样下去还会影响智力，是非常严重的。
5、生育能力
未婚的人如果长期的喝酒，就会影响到自己的生育能力。男性的话，喝酒会减弱精子的活力。如果是女性，长期的喝酒会使自己的卵巢功能下降，不能正常的排卵，自然也不会容易受孕。
尽然饮酒对身体的危害有这么大，但迫于工作需要，我们饮酒之后应该快速解酒呢？
蜂蜜水——酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、西瓜汁——酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5、柚子——酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
然后长期饮酒的人不适合吃解酒药，主要是这类药物副作用大，人体如果长期靠药物分解酒精，自身的解酒能力会下降。
结语：身体是自己的，尽量少喝！未成年人禁止饮酒！