大同大美酒店
对于高血压患者来说,血压水平出现波动起伏,随之会出现胸闷、心悸等症状。因此,高血压患者要注意自己的血压状况,同时还可吃点能降血压的水果。
1、香蕉
香蕉能为人体提供降低血压的钾离子,而能升压和损伤血管的钠离子含量很低。尿钾上升、血压下降,特别是在原发性高血压病中,钾对血压的影响比钠离子更大,限钠增钾,对防治原发性高血压及脑溢血有明显针对性。
2、西瓜
西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
3、梨
梨具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。
4、杨梅
杨梅可直接参与体内钾的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。
5、蛇皮果
蛇皮果中有多种矿物质存在,其中钙和钾的含量都特别高,其中钙是组成人体骨骼的重要成分,人体吸收它以后可以减少缺钙症状的发生,能让骨密度明显提高。而钾也是人体必须的一种营养成分,它能让人体内的钠快速排出,能减少高血压和身体水肿等多种不良症状的发生。
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