肝硬化是因为肝脏内细胞出现受损，肝实质硬化所致。
然而，肝脏在人体内具有强大的功能，除了解*排*，还具有促进蛋白质的合成，储存糖原的作用。
当肝脏变硬，人体就会出现诸多的问题，长久下去还会因此威胁到人体生命安全。
肝脏变硬，人体会有5个信号，若占有1个，也要尽早检查
1、频繁腹泻
腹泻也就是拉肚子，若平时因为吃冷食出现拉肚子的现象也就算了。
可是，平白无故的出现拉肚子的现象一定要警惕，特别是一天能跑厕所好几次。
因为，肝脏病变后，就会影响到胆汁的分泌，胆汁出现异常也就会影响到消化道，出现消化不良的现象。
长期如此，食物就不能完全被消化掉，从而直接排出体内。
2、尿液有腥臭味
尿液的颜色一般比较淡，多为清长淡*色的，但是若尿液突然间出现一股子腥臭的味道，多半是肝脏受损所致。
因为肝脏硬化后，其代谢能力就会下降，导致身体内的氨气以及二甲基硫化物不能正常的排出体内，就是随着尿液排泄出去。
也就导致小便的时候出现一股子腥臭的味道。
3、指甲上出现明显的竖纹
正常情况下，指甲应该是光滑、红润的，但是，若直接出现了竖纹，并且特别的脆，很容易断裂，多半是肝脏病变所致。
但肝脏硬化后，身体内的*素无法排出，就会导致指甲出现异常生长，此外，肝脏受损还会影响到肝血，也就会影响到体内血液的循环，指甲得不到滋养就会出现竖纹。
4、皮肤泛*
正常情况下，皮肤的颜色应该是亚洲*，不会说特别的*，眼睛也是清澈明亮的，不会有什么异常。
当肝脏受损后，会影响到体内胆红素的分泌，导致胆红素进入到血液内，长期下去就会导致皮肤出现发*的现象。
随着时间的推移，眼白也会出现发*的现象。
5、四肢乏力
平时精神抖擞的，突然间出现浑身无力，不要想着是过度劳累所致。
但肝脏出现问题后，体内合成糖原的过程就会受到影响，从而身体内的能源就会出现障碍，人也就会没有营养。
长期下去，人就出现无力，肢体乏力的现象。
日常养肝，应多做3件事
第一件：多喝水
喝水可以促进肝脏的代谢，在喝水时往水时放入一些怀灵菊一起冲泡，怀灵菊花茶对肝的养护效果会更好。
怀灵菊是有名的怀菊亚种其中的一种，怀灵菊花茶中富含养护肝非常重要的3种元素如：胆碱、硒元素、类*酮等这几种元素促进肝脏的正常运转起到很大的辅助作用
硒元素：可以有效的提升身体的各项免疫能力，使病*减少对肝脏侵害；
胆碱：可以加速身体对多余的胆固醇和脂肪分解的速率。
类*酮：可以增强肝脏的抗氧化能力，延缓肝脏老化。
喝水的同时可以泡一朵，来提升肝脏解*和排*能力，让肝脏自我修复。
慢慢的你会发现肝病“悄悄”离我们远去了。
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平时上班就是久坐不动，下班后也是坐车走，不会说走走路，回家后就躺在床上或沙发，不会说去健身房运动一会儿。
长期下去，身体内的脂肪就是堆积，还会降低人体代谢*素的能力，导致*素在体内堆积，诱发肝脏损伤。
运动可以促进身体的血液循环，提高身体代谢*素的能力，并且从一定程度上还能够缓解脂肪肝，逆转脂肪肝。
第三件：多吃蔬菜和水果
对于肝病患者来说，饮食一定要特别的注意，平时就不要吃一些油腻的食物了。
因为油腻刺激的食物会导致肝脏受损，影响到肝脏的正常运作，长久下去，肝脏代谢*素的能力也就越来越弱。
因此，为了肝脏的健康，平时饮食一定要均衡，多吃一些蔬菜水果，有利于肝脏。
蔬菜水果中含有大量的维生素，膳食纤维，可以很好的给肝脏供给营养，有利于强健肝脏的功能，促进体内*素的排出。