肝脏是人体最大的消化器官，能参与人体代谢、解*，还被人们称之为“将*之官”。
肝硬化是长期受到弥漫性损伤逐渐形成的，它属于一种慢性行进型肝病，在肝硬化的发展过程中身体通常会有一些症状表现出来。
肝脏变硬，身体会出现3种症状
症状1：面色蜡*
面色蜡*，是肝硬化的典型症状。
这一症状发生后，我们脸上的颜色明显比正常人泛*，一个健康的人面部颜色是红润有光泽的，若发现脸色变得异常蜡*，趁早做个检查，比较保险。
肝硬变后，会导致代谢异常，而脸色蜡*的症状主要是代谢胆红素能力下降所致。血中胆红素含量升高后，经过血液循环，会沉积在面部，继而出现面色蜡*的症状。
症状2：经常乏力
肝硬化患者中多数人都出现过经常乏力症状。
此症状来临后，会明显感觉到全身无力，特别想睡觉，若发现自己通过补觉还会经常出现疲倦，医院进行检查。
肝脏损伤严重时，其合成能力严重下降，导致胆碱酯酶合成量减少，人体缺乏胆碱酯酶会影响肌肉和神经的结合，进而出现频繁乏力的症状。
症状3：右上腹隐痛
肝硬化来临后，身体常会出现右上腹疼痛的症状。
肝位于右上腹，此部位若常有隐痛，或是肝脏已经硬化，劝你早做检查，莫忽视。
肝脏硬化后，肝内伴有炎症，炎症可导致肝肿胀，并压迫肝包膜，出现右上腹隐痛。右上腹出现隐痛症状后，要及时检查配合治疗，这样才能抑制肝硬化病情恶化。
生活中2种习惯，个个伤肝不浅，你若有劝你趁早改正
习惯1：经常熬夜
经常熬夜对人体的危害非常大，特别是肝脏，因为肝脏是一个代谢器官，熬夜会降低肝脏的代谢效率，导致体内垃圾、*素大量堆积，损害肝脏健康。
熬夜通常是指夜间的23点之后，这个时间内被称为肝脏*金代谢期，它代谢体内垃圾、*素的效率会非常高，因此，建议大家早睡早起，不要熬夜。
习惯2：暴饮暴食
吃饭的时候暴饮暴食也会对肝脏带来严重的损害，主要是暴饮暴食的时候，体内自由基数量会逐渐增多，而肝脏具有代谢自由基的能力。
因此，自由基数量越多，肝脏所承受的损伤就越大，建议养成细嚼慢咽的习惯，吃进嘴的食物上下咀嚼30次，对肝脏以及肠胃都有很多好处。
养护肝脏，做好2件事
首先，经常运动
运动能促进人体新陈代谢，加快体内垃圾、*素代谢，对肝脏代谢功能的提升也有很大帮助。
另外，运动还能燃烧大量脂肪，可以减少体内的脂肪含量，有效减轻肝脏代谢负担。
其次，多吃蔬菜
“肝喜绿”，绿色的蔬菜非常容易被人体代谢，有效减轻肝脏的代谢负担，此外，蔬菜中含有多种维生素以及膳食纤维，能补充人体所需营养，呵护肝脏健康。