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摘要：肝脏之所以会上火，主要还是机体代谢废物太多，堆积在肝脏，超过了肝脏的处理能力，从而导致肝脏功能亢进，因此可以多喝水，可以有效改善口干口苦的症状，降低身体内*素的含量，减轻肝脏负担。眼看夏天越来越热，许多人一到夏天，就容易出现肝火旺盛的情况，肝火旺有哪些症状？有没有方法可以调理呢？下面就是关于肝火旺盛的症状介绍以及简单的护肝调理方法，希望对你有所帮助。肝火旺盛的人有这几个表现：1、心情烦躁、急躁、易怒2、入睡困难容易醒3、眼睛干涩无神4、口干咽干神疲乏力5、脱发严重6、全身皮肤容易出现瘙痒7、皮肤暗*容易长痘长斑由于情志过激而引发肝火，肝火上延到头面部，所以会口干口苦。如果这肝火不能及时平息，还会灼伤阴血，对肝脏和其他器官都会造成伤害。肝火旺怎么调节方法一：多喝水肝脏之所以会上火，主要还是机体代谢废物太多，堆积在肝脏，超过了肝脏的处理能力，从而导致肝脏功能亢进，因此可以多喝水，可以有效改善口干口苦的症状，降低身体内*素的含量，减轻肝脏负担。方法二：食补调理肝火旺盛的人就还可以通过食疗的方法对肝脏进行调理。首先平时可以多吃一些青色蔬菜，可以起到很好的滋阴润燥以及舒肝养血的作用，因为青色入的是肝经，可以很好的对肝脏进行“降火”作用。具有这个作用的蔬菜有：*瓜，绿豆，冬瓜、菠菜等。其次是可以食用一些酸味食物，酸味也能入肝，既能帮助益气健脾还能调养肝脏。方法三：中医调理肝火旺盛的朋友还可以在中医师的指导下用中药进行调理。肝火旺盛在中医看来也是分多种情形所致的，各自又有不同的用药方法。详细的可以咨询专业医师，并在医师指导下用药。重要提示：
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