很多人听了硒与健康的关系后，都会觉得硒很神奇，好像什么疾病都可以治，像万金油一样，其实，硒并不神奇，只是还不了解而已！
首先，我们要知道，不是补硒可以“治病”，而是缺硒才使人们得病！
我们常说：全世界最好的医疗就是提高人体免疫力，最好的医生就是人体自愈力，那么硒就起到点燃生命康复系统的那一个引线而已。
所以硒在人体作用非常简单，就是目前最为经济简单、快速提高免疫力。
自愈力的方法，也许有很多种途径，但是可能都没有硒这么经济、直接、方便、简单、快速！
然而影响生命康复的因素如：病*寄生体内感染、体内炎症、免疫系统丧失，营养均衡指数等。
大量研究证明乙肝病人的发硒含量低于正常值；急性病*性肝炎病人在急性期发硒水平明显低于正常值，稳定期硒值逐渐上升趋向正常。
乙型肝炎表面抗原健康携带者和慢性活动性肝炎患者的血硒水平都低于正常对照，并认为乙肝迁延不愈可能与缺硒有关。
硒对肝炎有抑制或改善的作用中国医科院著名学者于树玉等人在江苏启东县2万多人群中补硒3年，肝炎发生率平均下降56%，说明硒对肝炎有抑制或改善的作用。
还有其他医务工作者纷纷直接用硒制剂获得了治疗病*性肝炎的疗效，一般都可使20天以内*疸消退者约达50%，30天内消退者约达80%，30天内谷丙转氨酶恢复正常者达80%左右，治愈好转率可达90%。
硒与非典型性肺炎冠状病*的关系中国*事医学科学院孙存普研究员说：SARS是一种突变的冠状病*，病*的一个显著特性是容易突变。
其实冠状病*在动物体内广泛存在，不会造成恶性危害，但冠状病*突变为SARS后，其攻击性大大增强，造成流行，而硒对于阻止病*突变有独特作用。
最新研究说明，几种感冒病*在缺硒机体内产生了明显突变，造成一轮又一轮新的流感。
病*可使人体产生大量自由基，造成一系列连锁反应，而硒的强大的消除自由基的作用，可打断这一恶性循环，从而保护脏器不受侵害。
补硒有利于防治病*感染中国疾病预防控制中心陈君石研究员说：硒是唯一与病*感染有一些直接关系的营养素。
美国农业部科学家发现，硒是与病*作斗争的重要武器。他们发现在缺硒和缺维生素E的状态下，病*的复制速度加快，容易造成疾病的全面爆发。
看来，硒是病*的克星，补硒有利于防治病*感染。
难怪当神秘的非典型肺炎正在香港肆虐的时候，美国西弗吉尼亚大学医学院的教授，自发地向香港的朋友们发出预防“非典”的具有生物医学理论支持的有关信息，并根据这些信息提出他认为有效的几项预防措施，措施之一，就是每天服硒微克。
研究表明缺硒还可增强其他病*的*性，如柯萨奇病*在缺硒动物体内复制时变异率较高。脊髓灰质炎病*在缺硒动物中变异发生率也较高。
艾滋病病*在缺硒的宿主动物体内繁殖较快，同时因自身生长需要硒元素，从而加剧速度缺硒。
因此，医生通常建议艾滋病病*携带者和艾滋病病人每日补硒。
硒减轻了病*细胞的致病作用FrankEdns等（6）给家畜补充硒后，使致炎细胞因子和化学增活素如白介素Ⅰ和氧化氮的活性有所降低，这些物质可导致机体淋巴细胞发炎，肿胀和浸润，以及哺乳动物肺部积液。
此外，补硒提高了抗炎细胞因子的含量。饲喂有机硒的肉鸡血液中，RNA病*逆转录病*和内源性逆转录病*蛋白水平都有所降低。
魏战勇等（5）的研究指出，硒化合物对猪细小病*有抑制作用。
刘兆弼等（）发表了他们连续4年的研究结果，在含适量硒（0.01mg/L）培养液中接种口蹄疫病*、猪繁殖与呼吸综合征病*、猪传染性胃肠炎病*及猪细小病*均有明显的抗病*效力。
同时看到硒元素具有延长培养细胞生命力的作用，而且能保护细胞免受致病性病*的攻击。
由于我国72%的国土面积属于缺硒或者严重缺硒的地区，使得人们从食物中摄取不到足够的硒元素。
再加上工业污染、酸雨等原因，大量的二氧化硫会与硒化合物反应，形成不利于植物吸收的元素硒，外加某些现代化种植方式，使食物链中硒更是不断的下降，这是全球性的趋势。
英国人在过去二十多年里，摄入的硒下降近一半，一个富裕和高度发展的国家硒摄入出现如此剧烈的变化，已跌入接近于缺硒地区的水平。
我国正经历着高速发展，伴随产生的是工业污染严重、二氧化硫排放量居高，会影响到食物链中硒水平，硒的摄入状况是不容乐观的。
因此从食物中补充硒元素还远远达不到人体补硒的标准，还应该从服用专业的补硒产品角度出发，科学补硒、精准补硒，定量补硒，从而提高人体的健康水平。
硒，主宰生命的核心元素硒是一种人体必需的微量元素，是能保持机体平衡的抗氧化剂，被称为主宰生命的核心元素。拥有“抗癌之王”“生命火种”“细胞保护神”和“天然解*剂”等诸多美誉。
日本医学界对硒的临床研究也证实硒对癌症、糖尿病、高脂质血症、动脉硬化、皮肤不良、白内障、肾脏病、心脏病、肝病、风湿病、过敏性体质、胃溃疡、肥胖病、高血压的疾病都具有很高的防治效果。
健康卫士硒可延缓衰老、抗氧化
人体内的氧化损伤是人生老病死的重要原因，而硒能激活谷胱甘肽过氧化物酶，以达到控制和解消氧化损伤，从而防止疾病的目的。
研究表明，硒的抗氧化能力比维生素E高倍。中国长寿村居民的血硒水平明显高于其他地区，表明血液中硒水平高低决定着人的寿命长短。
明亮使者参与光子传导，减少白内障
山鹰的眼睛是地球生物中最敏锐的，生物学家经过长期的研究发现其奥妙在于山鹰眼中含有极为丰富的硒元素，高出人类多倍，说明硒对保护眼睛具有重要作用。
如果人体长期硒摄入不足，会出现视力下降和眼疾增多的现象，如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。
硒摄入量不足，不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物，造成晶状体混浊，形成白内障。
细胞保护神保护、修复细胞
人体细胞完整无损，脏器才能发挥正常功能，硒保护和修复细胞，就等于保护维持人体的心、肝、肾、肺、眼等重要脏器。
这是因为硒能够对机体细胞代谢活动中产生的过氧化物发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受过氧化物的损害。
另外，硒保护血液中的红细胞，提高红细胞的携氧能力，红细胞中的血红蛋白就能把充足的氧带给机体的每一个细胞，使每一个细胞都能维持正常功能。
祛病能手提高人体免疫力
硒能够增强免疫系统对进入体内的病*、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统β细胞的抗体合成、T细胞的增殖和血液中的抗体水平，使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍以上。
硒提高了机体的免疫功能，就从根本上提高了对疾病的抵抗能力，这就是硒能健身祛病的重要原因。
天然解*剂解*、排*、抗污染
硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属-硒-蛋白质复合物，把能诱发癌变的有害金属离子直接排出体外。
或从胆汁分泌排出体外，消解了铅、铝、汞、镉、铊等金属离子的*性，起到解*和排*的作用。“天然解*剂”的美名由此而来。
生命火种硒是嗜酒、吸烟者的保护神
中、美、英科学家联合研究发现中国将有1亿烟民死于烟草引发的疾病。补硒对烟民的身体损伤有修复作用。
烟的主要有害物质是尼古丁、烟焦油和一氧化碳。而硒作为良好的抗氧化剂，能有效的清除吸入体内的外来之*。
另有调查发现酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。
一位科学家对89例患酒精性肝病患者（饮酒史平均8年以上）的对照研究发现禁酒口服硒组实验室外的指标明显好于未服硒组，已出现中度腹水者，腹水消失。可见，补硒对酒精性肝病作用非常明显。
不是吃“硒”可以治病，而是缺“硒”容易得病
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