俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！
但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化。
年底，柳叶刀子刊TheLancetGastroenterologyHepatology发表了亚太地区肝病负担报告。报告显示：肝硬化是亚太地区肝脏相关死亡的主要原因，其次是肝癌。而引发肝硬化和肝癌的最主要因素是乙型肝炎。
中国是世界上乙肝病*感染人数最多的国家，约有万人，每例乙肝病*相关肝病的年平均花费为元人民币（直接费用）、元人民币（间接费用）和元人民币（隐形费用）。
如果没有感染乙肝病*，肝脏就是健康安全的吗？答案是否定的！！！
中国酒精性肝病发病率明显上升，成为肝硬化的第三大病因；非酒精性脂肪性肝病的估计病例为2.亿例；自身免疫性、胆汁淤积性、代谢性和药物性等因素导致的肝脏疾病，同样不容小觑。
肝脏是有名的“沉默器官”，尤其负责代谢的重要功能，即使出现问题，早期也没有明显症状，这也让很多人错过了逆转肝脏疾病的关键期，抱恨不已。
肝脏真的无法“挽救”吗？教您一招肝脏自检，有异样早检查早预防，给肝脏一份“健康长寿”的可能！
1、脸色暗沉或有黑眼圈：脸色暗淡、毫无光泽、脸部粗糙，非日照的黝黑，非长期熬夜的严重黑眼圈。成因是肝脏不好造成的黑色素代谢异常所致。
2、皮肤蜡*：眼白与皮肤发*，可能是胆红素代谢异常，或急性*疸性肝炎。*疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被染*，如果慢性肝炎患者出现*疸，代表病情已经很严重。
3、消化道长期不适：肠胃不适是最常见的慢性肝病症状，如恶心呕吐、食欲差、腹泻，脾脏肿大等。
4、身体疲惫：肝脏不好食欲不振和消化吸收受阻，导致人体摄入营养不足，且肝细胞遭到破坏，肝脏制造与储存糖分的功能降低，导致疲乏无力。
5、发热：肝细胞受损，肝功异常，身体解*功能下降，或是病*感染等引起身体不明原因的发热。
6、不明出血、皮肤出现瘀痕：牙龈出血、痔疮出血或胃肠道出血，止血慢，因肝功减退，凝血因子合成减少所致，乙肝患者身上出现青紫色瘀痕。
7、长出蜘蛛痣：痣中间有红点，周围血丝状，压迫痣中心，全痣消失，放开出现，这是肝病早期症状。男性有蜘蛛痣的，85%可能有肝脏组织病，30%是肝硬化。
8、肝部不适疼痛：肝部不适与疼痛，极可能是肝病，由于肝的位置与胃相近，常被误诊为胃痛。
9、肝腹水：肝腹水一般出现在肝病或肝硬化晚期，一旦发现已经不易救治痊愈。
当我们发现自己已经出现以上9大征兆，就要当心平时不会喊累的肝脏，很可能已经出了大问题~
重视肝脏健康，就是重视生命健康。正如同世界正在狠狠奖励那些自律的人一样，那些重视日常肝脏保养的人，必将受益终生！
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