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立秋后，晚上当零食吃几颗，眼不涩了，肠道干净了，还能降血压
李子味道酸酸甜甜的，很受人们的喜爱。常吃李子的话，是可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动的，因为李子是酸性水果，所以可以很好帮助身体排出宿便，让肠道更干净！李子还有两个最重要的功效，那就是抗氧化，帮助身体延年益寿，还有就是降血压了。李子之所以能抗氧化，那是因为李子中含有非常丰富的抗氧化剂，而且含量比石榴，苹果，香蕉这些水果都要高很多。李子中还含有氨基酸，氨基酸是可以直接作用于肝脏的，这样就会提高肝脏的解*能力，促进身体排出多余的水分，可以预防肝腹水，而且李子对眼睛干涩也能起到改善作用！?预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇