哪里白癜风医院比较好 http://pf.39.net/bdfyy/肝脏是人体的重要脏器，在人体中主要起到造血和调节脂肪代谢的作用，并且还可以有效的将体内的*素排出，可以说是人体主要的“排*器官”。重庆医院曾爱中主任医师就曾指出：一旦出现肝功能异常，对身体的危害主要有：消化功能障碍，出现食欲减退，厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状；代谢异常；肝细胞损害，可致乏力、易倦、思睡等肝功能不正常的表现；肝腹水或肝胸水；脂肪肝，可使糖代谢障碍，可致血脂含量改变，胆固醇合成及酯化能力降低；肝硬化，可使凝血因子合成异常，致牙龈出血、鼻出血等出血倾向的症状。其实，这些还只是肝功能异常危害的简单介绍，但是也不难看出一旦肝出现问题，可以说人体也会出现大问题。肝对人体的作用如此之大，那日常生活中，我们应该怎么爱肝护肝呢？保护肝脏首先第一个是要注意睡眠，睡眠时间要充足，第二个是尽量的不喝酒，第三是不服用伤肝的药物，在平时还要注意保持情绪稳定。除此之外，多喝水，可以说是最简单有效的护肝方式，为什么多喝水有助于护肝养肝呢？这主要是因为：1.多饮水可以有效的稀释血液内的*素含量,会减轻肝脏负担；2.保持充足的饮水量，可以有效地使代谢产物及时排除,不会淤积体内；3.多喝水有助于增强血容量，放慢血管内血液的浮动，对肝脏有好处。那是不是所有人都可以通过多喝水来养护肝脏呢？实际上这也是需要依据人们实际的身体情况来看的，如果健康人，多喝水是有促进代谢，促进肝脏解*的好处的；如果肝功出现问题，轻度损伤，这时候多喝水也是有益的；但当肝损伤较重，已出现肝硬化失代偿期，有低蛋白血症或门脉高压，这个时候就需要限制每日喝水量，量出为入，根据尿量决定每日的进水量，否则无限制的喝水，会引起腹水增加，周身水肿，门脉压力增大，引起呕血。所以，依据自身身体情况，好好喝水，养成良好的喝水习惯，正常保证每三个小时可以摄入ml～ml水，保证晚上不过量饮水，不失为养肝护肝的好举措。
注：本文由饮用水世界