美食在线
一年四季一日③餐喜悦与美食不可辜负快乐的每一天都要好好吃饭呦~跟着美食播报员来瞧瞧幼儿园为孩子们配备的美食吧!
嗨，大家好！
又到了我们每周食谱的播报时间了，
快来看一下孩子们最喜欢吃什么食材，
一起跟着小小美食播报员来看看吧！
周一美食
早餐：醋溜西葫芦小米枸杞粥鸡蛋饼
上午加点：西瓜
午餐：红烧肉炖土豆甘兰炒胡萝卜紫菜鸡蛋汤香焖米饭
下午加点：纯牛奶
晚餐：杏鲍菇炒肉绿豆粥椒盐花卷
周二美食
早餐：温拌小菜营养白米粥豆沙包
上午加点：火龙果
午餐：*焖鸡香炒莴苣金针菇鸡蛋汤米饭
下午加点：蒸紫薯
晚餐：青菜肉丝汤香肠炒饭
周三美食
早餐：自制汉堡五谷豆浆
上午加点：甜瓜
午餐：炸萝卜丸子西红柿炒鸡蛋健脾开胃汤山药米饭
下午加点：纯牛奶
晚餐：南瓜发糕地三鲜燕麦粥
周四美食
早餐：油菜鸡蛋面
上午加点：油桃
午餐：酱牛肉蒜蓉娃娃菜丝瓜鸡蛋汤米饭
下午加点：自制桃酥
晚餐：豆腐卷麦仁粥
周五美食
早餐：芙蓉汤手抓饼
上午加点：苹果
午餐：肉末蛋羹干煸米豆菠菜鸡蛋汤香米米饭
下午加点：纯牛奶
晚餐：羊肉胡萝卜包子杂粮粥
本周美食推荐:
西瓜
西瓜的功效与作用：
1.降热解暑+降血压一个西瓜里面含有93%之多的水分，性质本寒，是夏天清热解暑的良品，能够泻火去除烦躁等。在急性发热症、口渴汗多、咽喉疼痛、口舌生疮、风火牙痛等发生时，吃上水分最足的西瓜，能马上改善咽喉干燥、唇裂。2.利尿西瓜含有的瓜氨酸、精氨酸，有利于消除肾脏炎症，内含有的蛋白酶能将不溶性蛋白质转化为可溶蛋白质，对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效，增加尿量，减少胆色素的含量，能有效减少*疸的发病率。3.天然防晒霜夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。4.抗衰老新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。合理营养是创设健康膳食环境的主要目标，是促进幼儿生长发育的必要条件，为了让宝贝们吃着开心，家长们更加放心，我园将每周推送一周食谱分享，也欢迎各位家长向我们提出宝贵建议，促进伙食质量的不断提升！
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图文丨李新欣
编辑丨吴连凤
审核丨郑琪
食品投诉监督郑主任
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