好肝使人更容易长寿健康，坏肝使人未老先衰，疾病多。生活中很多人肝脏受损，却没有注意到自己身体经常出现的异常表现，比如尿深*、皮肤瘙痒、腹泻等。，拖了很久，逐渐恶化，从炎症或脂肪肝发展为肝硬化。
1、流鼻血
如鼻无任何损伤，也无碰撞，鼻常无原因出血，需警惕肝硬化。血储是肝脏的一种功能，如果肝脏硬化，血储就会下降，从而影响凝血因子在体内的合成，凝血机制有问题，身体就容易出血，鼻出血是常见症状。
2、全身浮肿
肝脏疾病发展到一定程度，白蛋白水平下降，门脉压力升高，静脉血流量不畅，就会从血管壁渗出，不断在腹腔内积聚，从而导致肝腹水。肝腹水是肝硬化患者的常见症状之一，腹部会增大，膨胀，随着肝脏的进一步硬化，下肢也会水肿。
3、胃口不好
很多人认为消化不良是胃病的表现，或者是吃得太饱，但同时也是肝病的征兆，很容易被大家混淆。肝硬化，新陈代谢能力会下降，还会影响胆汁的正常分泌，脂肪很难及时消化，很容易造成消化不良，出现腹胀、恶心、胃口减退等症状，如果没有胃病，要早查肝。
癌症常折磨人，中医2个小妙招，预防癌症不复发！
用料：枸杞、矴灵芝、*芪、苉芽人参。
做法：将以上4种食材，按1:1比例放入杯中，加入适量的清水，水煎代茶饮。
优点：矴灵芝中所含有的三萜类、碳苷*酮类、叶绿素类等物质都是有抗肿瘤作用的物质，因此具有较广泛的抗肿瘤作用。
而硒元素对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用，表现出较强的抗肿瘤活性。
经常运动
保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。
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