每年3月18日是全国护肝日，由于肝脏是五脏中最“沉默”的一个，即使不舒服仍坚持工作，因此许多人常常忽视了肝脏健康的重要作用。早防早治是护肝的关键。
那么，肝脏问题如何提前发现？身体出现哪些问题预示着需要
营养补充
想要让肝脏得到好的养护，还要提供充足的营养。当肝脏处于健康状态时，正常饮食即可满足肝脏的代谢需求。但肝脏如果已经出现异常，那就需要更多的调节性和针对性营养。
注意小症状
蒋峰提示，当身体出现血糖升高，血脂升高，腹泻，精神萎靡，眼白发*，手掌中间发白、四周红润的“鹅掌”现象，毛细血管扩散的“蜘蛛痣”等症状时，一定要警惕是不是肝脏出现了问题。“通常来说，这些现象只要出现两种以上，都需要好好检查身体了。且同时出现的症状越多，可能存在肝病发生的风险越大。”
文字
北京晚报记者孙乐琪
实习编辑
陆琪
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