车前草
食疗：利水消肿
药膳：白头蚬、白贝、猪小肚煮车前草
白刺苋
食疗：清肠胃、湿热
药膳：白刺苋煲水加入糖、米仔头煲猪骨
狗肝菜
食疗：清肝火
药膳：狗肝菜煲*豆
鸡蛋花
食疗：清肺热
药膳：鲜品煮糖水
鸡屎藤
食疗：清热解*
药膳：把鸡屎藤和米一起捣，加糖制成鸡屎藤饼蒸熟
回顾甜蜜心情光酥饼食材
低筋面粉克，泡打籽12克，牛奶克，砂糖克，苏打粉4克，鸡蛋一只，猪油80克
制作方法
1、把克低筋面粉和12克泡打籽1混合过筛备用，溶化80克猪油备用。
2、克牛奶加入克砂糖搅匀，后加入4克苏打粉、鸡蛋一只、80克猪油搅拌均匀。
3、加入面粉和泡打籽搓匀，面团封保鲜膜静置30分钟后分成50克一份，搓圆压成扁圆形。
4、放入上火不开，下火度的烘焙箱十八分钟即可。
节目回听：中山声屏网、荔枝FM
中山美食游调频：FM88.8节目主持：朱玲经纬超哥岐人张节目时间：周一至周五17:30-18:30互动方式新浪微博中山美食游新浪微博主持人朱玲预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇