最好的白癜风医院是哪个 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/6月1日凌晨，台湾组合可米小子成员安钧璨因肝癌病逝，年仅32岁。你关爱过自己的肝脏健康吗？在所有器官里，肝脏成了最沉默的一个，即使不舒服仍然坚持“工作”。今天，请大家暂时放下手边的事情，花几分钟读读这封来自肝脏的信。
亲爱的人类朋友们：
你们好！
作为一颗平凡的肝脏，每当听你们说到“心肝宝贝”时，我就开心得不得了，谢谢你们认可我和心脏一样重要。长久以来，我都是五脏中最沉默的一个，即使不舒服仍坚持工作。你们却不体谅我的辛勤付出，反而变本加厉地伤害我。眼看同胞们接二连三病倒，只好一边流泪一边写下这封渴求呵护的信。我是人体“化学加工厂”
我住在人体右上腹部，和胃肠是邻居。有人说，我像一顶歪戴着的小帽子，罩在胃肠右上方。别看我发育成熟后只有克~克，却在人体内发挥着不可替代的作用，“化学加工厂”、“新陈代谢中心”、“解*大师”等都是我的封号。我最害怕的“五种病*”肩负着如此多重任，我也有脆弱的时候。五种病*。有些病*感染人体后，专门爱往我这里钻，并在肝细胞里复制、定居，导致我发炎，这些病*被称为“嗜肝病*”，分为甲、乙、丙、丁、戊五种。得了病*性肝炎，人会感觉疲乏、无力、食欲减退，严重者可能出现*疸，甚至肝衰竭。我最头疼的“三大天敌”天敌一：酗酒。酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，90%~95%的解*工作都留给了我。主人长期饮酒会让我不堪重负，久而久之让我变成酒精肝。为了我的健康，请千万不要过量饮酒。天敌二：乱吃药。是药三分*，我是药物代谢的主要脏器，因此常常受到药物的*害。因此，建议你们在服药前，最好咨询专业药师，不要擅自用药。天敌三：脂肪堆积。脂肪本不是我的敌人，而是我必不可缺的营养。可人体一旦摄入过多脂肪，它们便会将肝细胞围堵起来，细胞便无法正常地从血液中获得营养。少吃高油、高糖食物，控制脂肪摄入，才能让我保持健康体态。请对我多些呵护 我是一个知足常乐、懂得感恩的器官，主人对我多一份呵护，我便会更努力工作。做好以下5件事，是我对你的期待。定期查肝功我习惯沉默，但等我实在扛不住，表现出*疸、肝腹水、消化道出血等症状，病情就很严重了。希望主人定期体检，检查肝功能，尽早发现我的不适。坚持锻炼锻炼可增加身体代谢，提高免疫力，帮我抵御疾病。患脂肪肝的人可通过运动帮我消耗多余脂肪，最好保证每天一万步的运动量。睡眠充足一般来说，我在晚上11点后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡，利于我自行修复。保证每天7~8小时的睡眠，按时作息，早睡早起，我才能精力充沛地工作。心态平和中医讲，经常抑郁的人容易肝气郁结，爱发脾气的人容易肝气横逆。因此，心平气和、乐观开朗，也是对我的一份体谅和爱护。更多养肝资讯长按