如果在日常生活中不注意饮食，大量的喝酒就会导致酒精肝和脂肪肝，有90%的肝病患者对于护理身体上出现一些错误。
90%肝病患者犯的错误有哪些?
1、偶尔喝一次酒，不会得酒精肝
酒里面含酒精量的度数和酒精肝的形成有很大的关系，成年男性肝脏每天最多能够承受40克的酒精，40克的酒精就相当于毫升的白酒、毫升的白兰地、0毫升的啤酒。
如果超过这个量的话持续喝3到5年，会发展成酒精肝、肝硬化，甚至会肝癌。根据研究表明，正常每天喝二两白酒，连续一个月就会对肝脏造成严重的损伤，一定要时刻的提醒自己保重身体。
2、患酒精肝后不能吃肉
当患上酒精肝之后，医生就会告诉患者注意营养的均衡，多吃瘦肉、水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质的食物，所以有一些酒精肝不敢吃一些肉类，其实这是一种误区。
喝酒会直接损伤了肝细胞，而且会直接紊乱了肝脂肪的代谢，导致代谢物的沉积，可以适当的吃牛奶、瘦肉等低脂肪的食物，这样可以为肝脏提供营养，缓解了病情向肝硬化的发展。
3、不是肝炎，转氨酶不会升
酒精肝分为重度、中度以及轻度，轻度主要表现一般发生在年轻人的身上，常常没有任何自觉症状，只是会感觉到全身无力、腹部胀痛，中期的患者会出现食欲下降、讨厌油腻的食物，去医院做化验时可以发现转氨酶的升高。
其实中度和轻度酒精肝只要得到正规的治疗就可以治愈，如果没有得到及时治愈，会发展成肝硬化，导致肝腹水或者消化道大出血。
4、相信药物能够快速戒酒
早期或者中期的酒精肝，戒酒是缓解的唯一方法，一般轻度的酒精肝患者戒酒一个月之后就可以改善症状。如果伴有肝功能异常的患者，需要配合吃一些解*保肝的药物，坚持使用半年之后转氨酶就会下降。
但是戒酒是非常难的，主要是通过行为治疗以及心理治疗，患者一定要有能够戒酒的信心，并且采取积极的措施，改变以前的生活方式。
5、肝功能正常就可以喝酒
酒精不仅仅会让健康的人出现肝硬化和肝癌，同时也会加快了乙肝患者向肝硬化的进程，所以酒精肝以及病*性肝炎患者都不能喝酒。肝病患者每隔3医院做一次肝功能检查。
肝脏的代偿功能很强，当病情在轻度发展中，肝细胞如果没有损伤到一定程度，肝功能检查一般是正常的，如果继续喝酒的话，那就会对身体造成严重的伤害了。
6、肝功能正常=肝脏正常
医院检查中发现自己的肝功能正常，就认为自己的肝脏也正常了，并没有慢性乙肝这种疾病。实际上，肝功能正常并不代表肝脏正常。
因为患了慢性乙肝的，很有可能只是表现为病*感染，但是并不会损害过多的肝细胞，并且肝脏的再生能力非常强，就算只有1/3的肝脏也可以在一年的时间内长出原来的重量以及体积，所以并不能根据这一点就妄加判断。
7、甲胎蛋白升高一定是肝癌
很多人在检查过程中，医生常常建议检查甲胎蛋白，认为肝癌的绝对性指标就是甲胎蛋白升高，但其实并不是甲胎蛋白一升高就是肝癌了，很多的肝脏炎性疾病也有可能表现为甲胎蛋白升高。
同样，甲胎蛋白正常也不一定就没有发生肝癌，具体要结合彩超等结果全面判断。
8、没有症状就不需要治疗
因为慢性肝病的患者一般不会表现明显的临床症状，像乙肝这个疾病本身就是病*感染而导致，如果长期在人体的身体里面就有可能趁着人们的抵抗力下降而大肆侵犯，从而导致肝脏的不可逆损伤。
所以不管有没有症状，患者都应当定期复查，如果需要治疗，应该予以积极的治疗才行。
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