导语：肝脏这个器官一直以来都被称为是”将军之官“，健康的肝脏是柔软状态，并且富有着一定的弹性。
一旦肝脏发生凹凸不平的现象，出现了结节，或者是出现了纤维化，并会慢慢发展为肝硬化问题。
根据相关数据统计显示80%以上的原发性肝癌会发生在肝硬化的基础之上，而肝硬化这种问题也会严重影响到个人的健康。
所以大家在日常生活里一定要采取合理的措施去预防肝脏病变，特别是要预防肝硬化和肝癌问题，养肝才是养命。
01肝癌的诱发因素
原发性肝癌的病因和确切分子机制现在已经是一个尚不明确的状态，目前认为肝癌发病是许多因素共同作用的一个复杂过程，以遗传因素和环境因素双重作用影响。
遗传因素
比如家庭种族，不同种族人群的肝癌发病率会存在着不同的现象，而肝癌也存在着明显的家族聚集现象。
感染性问题
在我们国家90%的肝癌患者当中，几乎都存在着乙肝病毒感染的问题。而在西方国家当中，肝癌主要是以丙型肝炎病毒感染为主。
这种问题的发病机制属于是病毒感染——慢性肝炎——肝硬化——肝癌。
除此之外，寄生虫比如华支睾吸虫、血吸虫等感染也有可能会增加肝癌问题的发生风险。
饮食习惯
众所周知，喝酒会容易损伤肝脏，长期酗酒不仅会容易增加酒精性肝脏疾病，发生进一步进展的话，则有可能会存在着肝硬化或者是肝纤维化，这就容易增加肝癌的发生风险。
另外在日常生活当中若是长期进食一些发霉变质的食物，其中的黄曲霉毒素就会容易增加肝癌的发生风险。
其他因素
比如偶氮芥类、亚硝胺类以及有机氯农药等化学物质，也有可能会增加肝癌的发生。
02肝病的早期症状有哪些？
1、肝脏病变在早期时会存在着一定的消化道表现，这是非常常见的肝病症状，绝大多数的肝病患者都会容易存在着食欲减退、恶心、厌油腻感，还有可能会出现腹泻、呕吐、肝脾肿大等问题；
2、并不是所有的肝脏疾病都会存在着肝区不适或者是肝区疼痛，这会存在着一定的特异性，若是存在着肝区不适感，就要首先怀疑是否是存在着肝脏疾病；
3、除了外伤的因素之外，全身的表现会存在着容易疲劳、乏力等症状，这是非常常见的全身表现；
4、部分肝脏疾病患者还会存在着不同程度的黄疸问题，会表现为眼球发黄、皮肤发黄、尿液发黄等特异性表现；
5、肝炎问题在早期时一般不会存在着肝腹水现象，而肝腹水问题一般会存在于肝脏疾病的晚期状态；
6、许多肝脏疾病患者会容易存在着肝病面容、肝掌、蜘蛛痣这些问题，在肝硬化患者当中是比较常见的。
03韭菜，是肝癌的“催化剂”吗？
韭菜是春季特别常见的一种蔬菜，它能够达到疏肝理气的效果，还有助于增强肠胃蠕动，帮助补气壮阳，并且可以有助于强健体魄。
而且韭菜当中的膳食纤维含量比较丰富，尝试韭菜可以润肠通便，有助于改善便秘问题，但是如果你正存在着肝脏疾病，此时就需要减少韭菜的摄入量。
如果肝功能状态存在着异常的问题，吃太多韭菜的话，会容易使肝脏疾病存在着恶化的问题，甚至会使肝细胞愈合能力下降，而且还会容易加重肝火旺盛的现象。
虽然韭菜很好，但是也一定要注重韭菜的合理摄入，不太适合多吃一定要控制好，摄入过量的话就会容易增加肝脏负担，也会容易增加肝脏疾病的不断发展。
04医生建议：养肝，戒4习，吃3菜
“戒4习”
喝酒
在我们的日常生活当中，绝大多数的人都有喝酒解压的习惯，特别是对于男性朋友而言，不管是工作应酬还是亲朋好友聚会，大家都喜欢喝上一点小酒。
但是喝酒就会严重损伤肝脏，健康酒精的代谢，一般需要通过肝脏进行，而长期饮酒的话，则会容易增加肝脏损伤，并且会容易增加酒精性脂肪肝，甚至是肝癌问题的出现。
乱吃药，滥用药
肝脏是人们身体里最大的一个解毒器官，当药物进入到人们的身体里以后，肝脏同样会参与药物的代谢，并且会分解其中的有毒物质。
但是毕竟是药三分毒，药物当中某一些成分的长期收入会容易使肝酶水平有所升高，这同样会容易损伤到自己的肝脏。
暴饮暴食
如果平时吃太多食物的话总是暴饮暴食，这就会容易增加肠胃负担，并且也会容易增加肝脏疾病的发生风险。
这是因为我们的肝脏也是身体当中非常重要的一个消化器官，经常暴饮暴食的话，估计会容易损伤肠胃，也会容易损伤肝脏，并且会容易增加肝脏病变的风险。
有相关研究发现，坚持吃油炸食品一个月就能够带来肝脏病变问题，并且会容易升高类似肝炎的酶变化。
熬夜
对于每一个人而言，大家都有着熬夜的习惯，但是熬夜不仅会容易加速衰老，同样也会容易损伤肝脏。
人们在熬夜的过程当中，肝脏也在持续进行工作，帮助人们身体进行相应的功能修复，如果大家不睡觉的话，肝脏也会跟着一起熬夜。
此时肝脏也会受到连累，使肝脏这个器官遭受到损伤，并且会容易增加肝脏疾病的发生风险。
“吃3菜”
荠菜
从中医的角度上来讲，肝主青色青色，如果肝经常吃青色的食物，就能够很好的养肝护肝。
现如今正是吃荠菜的季节，荠菜当中不仅含有丰富的胡萝卜素和b族维生素，也含有大量的维生素c和无机盐物质。
经常吃荠菜的话，可以很好的改善肝脏功能，有助于增强肝细胞健康，帮助减少肝脏疾病发生。
小白菜
小白菜是我们大家在日常生活里经常会吃到的一种绿叶蔬菜，其中不仅含有大量的水分，也含有丰富的矿物质、维生素以及膳食纤维。
常吃小白菜可以促使胆固醇代谢，物胆碱快速排出身体之外，还能够使血管保持在弹性的状态里。
特别是对于存在着脂肪肝问题的患者而言，常吃小白菜的话，还可以很好的养肝排毒，有助于改善脂肪肝问题。
西红柿
西红柿从中医的角度上来讲的话，它性平，味酸、微甘，其中含有的丰富的维生素C、蛋白质、无机盐、盐酸以及番茄红素等营养物质。
西红柿能够达到清热解毒以及凉血平肝等方面的效果，不管是生吃还是熟吃都可以。
西红柿可以很好的促进身体进行排毒，也有助于维持内环境稳定，也有助于养肝护肝。
05阅读延伸：肝癌可以治愈好吗？
肝癌确实能够治愈，但是却存在着一定的前提条件，早期肝癌的治愈性比较高，另外若是患者的身体素质比较强大的话，治愈的可能性也会更强一些。
所以肝癌最好的治疗办法，那就是要做到早发现，早诊断早治疗，这样才能够达到相应的治疗目的。