肝脏担任器官中的将军的职位,说明其功能是非常重要的,肝的任务也非常多,像解毒、排毒、合成糖原、分泌胆汁都是它的工作。
肝脏与别的器官一样,主要作用都是维护机体健康,但又有点不一样。别的器官生病时可以及时发出痛感,引起人们的注意。肝脏生病的早期却是一个不会痛的器官,令人心疼。
那我们如何判断肝脏是否健康呢?虽然肝脏的痛不会自己表达出来,但是头部这个热心的部位可以帮它表达出来。
头部若出现5个怪象,可能是肝病要登门,劝你早查肝CT
怪象1:眼白变黄
在中医里有肝开窍于目之说,由此可见,两者之间的联系非常密切,眼睛是观察肝脏是否健康的重要地方。
正常情况下,眼白是不会发黄的,出现这种情况,很可能就是肝脏出现了问题。肝脏病变会导致其功能降低,对血液中的胆红素不能正常地摄取和转化,造成胆红素在体内堆积,其颜色会在眼睛上表现出来,就是眼白发黄。
怪象2:眼圈较黑
很多人都知道,熬夜会导致眼圈变黑。如果并没有熬夜就出现眼圈变黑,这就很可能是肝脏受损导致的。
肝脏损伤可能会导致肝血不足,身体出现气血亏虚,进而造成眼圈发黑。
另外,肝脏是代谢体内毒素的重要器官,肝脏损伤会造成血液中的毒素含量过高,眼周皮肤比较薄,并且还有大量的毛细血管,血液流经此处,毒素容易在此沉淀,堆积到一定程度眼圈就会比较黑。
怪象3:黄褐斑
很多人都以为黄褐斑是一种简单的皮肤病,其实并非如此,黄褐斑主要是肝脏病变导致的,它在医学上还被称之为肝斑,一般是肝硬化患者的普遍。
肝脏病变,可能会造成肝脏对激素的灭活与调节能力降低,体内的雌激素失衡。机体雌激素含量过高会使黄褐色色素沉淀加快,进而形成黄褐斑。
黄褐斑一般出现在脸颊两侧,且对称。出现黄褐斑建议及时检查肝脏是否损伤。
怪象4:频繁流鼻血
鼻腔虽然是非常脆弱的地方,但是在没有外伤的情况下,一般不会出现流鼻血的现象。如果总是无故地流鼻血可能和肝脏有离不开的联系。
肝脏有平衡机体凝血与抗凝平衡的能力,肝脏这项功能下降,会造成机体的凝血因子减少,导致凝血机制出现障碍,就会造成鼻子频繁流血。
有时还会伴随牙龈出血一同出现,其原理与流鼻血一样。
怪象5:头发经常出油
你是否有这样的经历:刚洗完头发两三小时的头发,用手摸下发根,就有许多油冒出来,换了洗发水,还会避免不了出现这种情况。
如果你有上述的情况,就不要再傻傻地换洗发水了,尽早给肝做个CT吧,这很可能是肝细胞损伤造成的。
肝脏受损会减弱其分解脂肪的能力,多余的脂肪作为体脂存在于体内,头皮下的多余脂肪可能会进入毛囊中,就会造成头发经常出油。
严重时还会出现头发变细、容易断、易发叉等发质差的情况。
保护肝脏的2件小事,建议做到:
第1件:常喝水
处于夏季这个炎热的季节,经常喝水可以预防缺水对身体造成的伤害,喝水前在水中加些对肝细胞有益处的小植物——知里菊,对肝功能也有一定的提高作用。
像类黄酮、胆碱、硒元素这些对肝脏非常有帮助的元素,知里菊中都含有。
类黄酮:帮助缓解自由基对肝脏的伤害力度,保护肝脏健康;
胆碱:在一定程度上可以预防肝火旺盛,使肝功能不受其影响;
硒元素:利于增强肝细胞的自我修复能力。
饮用方法简单,用热水泡两分钟就好,没事的时候来几口,降低肝脏损伤几率。
第2件:常运动
很多人由于工作的原因,都是长时间久坐,这会容易造成脂肪堆积
脂肪虽然是肝脏不可或缺的物质,但是过多的脂肪不利于肝脏的健康,甚至还有患上脂肪肝的危险,而经常运动可以预防肝脏内有过多的脂肪,也利于肝功能的正常发挥,从而维护肝脏的健康。
经常运动有助于加快身体的代谢速度,排出身体中的毒素,进而减轻肝脏对毒素代谢的压力,还有利于减少毒素对肝脏的伤害。