肝硬化是一种慢性行进型肝病，在大多数情况下是“拖”出来的。
根据统计，肝病患者人数已达4.4亿人，患病人数较多，其中不良饮食、生活习惯及不良情绪是引起肝硬化的主要因素。
肝硬化患者在发病初期不易被我们发现，人体会表现出一些症状，若缺乏健康常识，未能及时发现、并配合治疗，就会加重肝硬化。
今天就为大家科普一下，肝硬化到来后，肩部以及其它部位所出现的症状。
肝病科专家忠告：肝脏“变硬”，一年前就有提醒，不少人理解错了
肝病科有讲道：“肝硬化是多种病因经过长期反复作用下而导致的弥漫性肝损伤，在肝硬化的发展过程中，肩膀会存在疼痛的症状”。
肝硬化后，右肩会有痛感，其中大多数会被误以为是肩周炎，而忽视了肝的问题，导致病情逐渐恶化。
肝脏在硬化过程中身体会提醒我们，在肝硬化发展期间，肝细胞会反复受到损伤，并且肝脏内常会伴有炎症，随之肝脏就会变得肿大，受影响的膈肌会压迫右肩神经，发出疼痛感觉。
此外，肝硬化引起的右肩疼痛和肩周炎引起的疼痛也是不同的。肩痛的出现比较直接，且很难抬起手臂，而肝硬化引起的右肩痛则是放射性隐痛，常表现为无力感。
此外，肝硬化病人还有3种常见的症状
1、*疸
*疸是肝硬化病人的典型症状之一。
胆红素含量过高会诱发*疸，而*疸的主要表现有：巩膜发*、皮肤发*，并且不少人在出现此类症状时会误认为是皮肤过敏的症状，如果涂上治疗皮肤的药膏没有效果，建议检查肝功能。
胆红素是胆汁中的一种色素，这种成分需要通过肝脏代谢，肝功能一旦减弱，血液中胆红素含量就会急剧上升，进而形成*疸。
2、右上腹痛
肝位于右上腹，一般是不会出现疼痛感的，一旦发现肝区疼痛建议及时检查。
肝属于“哑巴器官”，不会传出痛感，而痛感的来源，其实是肝包膜所传出的。
肝脏受损后，肝脏会出现炎症，受到刺激的肝脏会出现肿胀，随之肝包膜就会发出痛感。
3、频繁腹泻
频繁腹泻也是肝硬化病人较常见的症状之一。
腹泻也被称为“拉肚子”，一旦出现这种症状，上厕所就会很频繁，而且排便量也会减少，严重影响我们的工作和生活。
肝脏受损后，肝脏分泌胆汁的能力下降，消化道内胆汁一旦缺乏，就容易出现消化不良和腹泻的症状。
养肝3件事
1、多饮水
水分是人体所必需的，多喝水可以保持人体基础水分，能有效稀释血液中的*素，还可以促进血液循环。
肝脏功能不好的人，推荐常饮菊花茶。
怀菊亚种云台冰菊——“菊花贵妃”，泡水常饮可养肝，加速肝脏代谢效率，它起源于古怀庆府，现河南焦作。
《本草正义》中记载：凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。
云台冰菊含有胆碱、类*酮、硒等，具有很高的养肝价值。
胆碱：能有效溶解脂肪，促进脂肪代谢，防止脂肪在肝脏内积聚，减少脂肪肝的发生；
类*酮：减少体内自由基，促进新陈代谢，活化肝细胞，防止肝脏过氧化；
硒元素：能有效地促进肝脏的自我修复，还能提高肝脏的抗病菌能力，增强肝脏的代谢功能，被称为“肝保护神”；
每天一杯，可满足机体需要。
2、多运动
经常锻炼有助增强肝的代谢功能，促进血液循环，加速垃圾*素的代谢，抑制肝*堆积。
建议运动：踢毽子、打羽毛球、做体操、游泳、跑步等等。
锻炼时我们毛孔会流出大量的汗水，可以在一定程度上减少身体内的垃圾、*素、避免肝脏内堆积*素。
3、多吃青菜
绿色蔬菜极其易被肝吸取，建议多吃。
青菜有很多种，例如：包菜、西蓝花、菠菜、绿豆等等。青菜中维生素含量很高，经常食用对肝脏有保健作用，还可以减轻肝脏代谢负担，提高肝细胞活力。
所以，建议肝脏不好的人，在生活中多吃蔬菜，尽量不吃油腻、高脂肪的食物。
小知识：
吃饭时细嚼慢咽
吃得太多会伤肝，如果你有这个习惯，建议尽早改正。
进食时，若进食太快，会增加体内的自由基量，危害肝脏健康。肝脏是代谢自由基的主要场所，少量的自由基肝脏可以代谢掉，若自由基数量过多，肝脏就会发生代谢异常，受到损伤。
参考文献：
肝硬化患者的三大典型症状，西药学社，(1)。