自古，人们喜欢饮酒作乐。现今，酒依然是不能缺少的饮品。可见不管在什么时候，“酒”都有一大群追随者。在我国还有酒文化作为底蕴而经久不衰，之后也就造成了许多或好或坏的酒文化。
为什么人们在知道喝酒会损伤肝脏的前提下，还是喜欢喝酒呢？这很大的一部分原因就是肝脏自身没有痛感神经，即便肝脏受到损伤也不会有明显的痛感，让人们注意不到肝脏受到损伤。所以常喝酒的人，肝脏出现病变的几率相比正常人要高得多。美酒虽好，但请勿贪杯！
喝酒为什么会伤肝？
这是因为酒精进入人体大部分都需要肝脏来分解排出。在分解时会有乙醛产生，乙醛侵害肝脏健康，大量乙醛长期摄入，会让肝细胞坏死、病变导致形成酒精肝，甚至可能引发肝硬化。
经常喝酒的人，身体若没有这4个表现，肝脏可能还不错
1、肚子痛
经常喝酒的人，突然出现喝酒肚子痛，就说明你的肝可能发生病变。如果及时发现应立即停止喝酒，才能避免肝细胞进一步受损，以免肝硬化发生。
2、酒量变差
从前是百杯不醉，当突然发现自己几杯就倒，甚至脸色也会出现变化。继续喝还会出现乏力、头晕等异常反应。不要以为是你的酒量下降了，这可能是肝脏在发信号。
长期饮酒对肝脏造成的损伤已经让肝受损，导致肝脏功能下降无法及时分泌体内的酒精，才导致酒量差。
3、牙龈出血
大部分人不会把牙龈出血和肝脏联系在一起。其实肝脏不仅为身体解*排*，还具有储血和造血的作用。
如果经常出现牙龈出血，可能是肝脏的储血功能出现问题。体内的凝血因子出现异常，导致牙龈出血。所以牙龈经常出血也要提高警惕，预防肝脏进一步受损。
4、腹水
酒后出现腹部胀大，晃悠能听见水声，这表明可能是肝脏已经硬化引起的。这个症状叫做肝腹水，形成原因是肝硬化造成静脉压力升高，让腹部胀大引发腹水。所以酒后发现自己的腹部胀大，像气球一样圆滚滚且明显下垂，医院检查肝CT，确认是否是肝脏出现病变。
酒后出现以上4个表现，你的肝脏健康可能出现问题。赶紧戒酒不要再喝了，去医院配合医生检查治疗。
教你2个小妙招，保护肝脏健康！
喝养肝茶平时要多喝水，这样可以补充体内的水分。有助于促进体内血液的循环，加快新陈代谢。还有助于减轻肝脏功能的负担，让肝脏排*的压力降低。
在日常喝水时，沸水闷泡一杯-有机青驰菊。它有许有益肝脏健康的物质，如水苏碱、硒元素、*酮类化合物等，常喝或有助于肝脏更加健康。
水苏碱有助于增强肝脏的活性，帮助肝细胞更快的修复和提升肝脏对*素的抵御能力。*酮类化合物具有优秀的分解效果，有助于增强肝脏分解功能，让体内的有害物质更快地排出体内，减少肝脏的压力。
硒元素则具有很强的抗*性，是癌症病*的克星。经常补充硒元素，有助于预防肝脏细胞被癌细胞同化，有助于预防肝脏疾病的发生。
肝不好的人，每天闷泡一杯。或有助于肝脏吸收这些益肝元素，对肝脏健康有帮助，身体也更健康。
不要熬夜肝最佳的工作时间在晚上睡觉的时候，如果你经常熬夜，让肝脏高负荷的工作，会增加肝脏负担，让体内的有害物质不能及时的排出。堆积在肝脏部位对肝脏进行侵害。肝脏细胞不能及时的进行修复，长此以往，肝脏就会出现病变。