肝脏是人体最大的消化代谢系统。
正常的肝脏柔软，但是，当肝脏出现病变结节后，会导致肝脏变硬，形成肝硬化甚至是肝癌。
据数据统计，全球每年死于原发性肝癌的患者有81万人次，我国却占有42.2万人次，占全球的45%-50%。
肝不好，身体出现3臭2粗，多半肝变硬，加速到晚期
3臭
1、口臭
口臭，不光能反应口腔及消化道问题。
肝脏受损严重，会出现食欲不振，恶心，反胃等现象。
同时，含有伴有代谢异常，从而影响到口腔，出现口干、口苦、口臭的现象，是一种特殊的鼠臭味。
特别是在早起时，情况较为严重。
2、尿臭
正常的尿液颜色应该是淡*色或者是无色的。
若经常出现尿液颜色发*，呈现茶褐色，甚至有腐烂的腥臭味或恶臭难闻。
这说明肝脏内或肝脏外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞。
3、体臭
肝脏在我们体内就像电脑中的CPU一样，长时间的运作就会发热。
长期超负荷运作，肝脏就无法很好的排*。
因此，身体为了让*素排除体外，就会另辟途径，通过汗液排*。
排除的汗液中夹杂着大量的*素，不但会出现*渍，还容易有难闻的味道。
2粗
1、腰围粗
腰围粗，被称之为腹型肥胖。
肥胖的发生，不仅会诱发脂肪肝，糖尿病、心脑血管疾病等疾病，还与癌症的发生密切相关。
正常来说，男性腰围85厘米，女性腰围80厘米。
据数据显示，腰围每增加5cm，肝癌的风险会增加2-3%。
2、肝变粗
简单来说，肝变粗就是肝脏发生硬化，因为肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展成的。
调查发现，肝癌患者中大多数的患者有不同程度的肝硬化，如果肝脏轻度肿大或大小正常，质硬，是早期，而晚期多会出现出血倾向：上消化道出血，腹水，皮肤干枯、面色昏暗黝黑，这就比较严重了，要重视。
肝不好的人，做到2件事，改善肝脏健康，养护肝脏
1、规律的生活
良好规律的生活，是肝功能正常工作和运转的重要保证。
众所周知的坏习惯，如：抽烟、喝酒、熬夜、不吃早饭、多油多辣的垃圾食品，等等，都是伤肝的习惯。
夏季肝火旺盛，养成良好的生活习惯，不论是对肝脏还是对自己的将来，都至关重要。
2、心情愉悦
良好的心情是一剂良药。
诸多疾病不是因为劳累所致，其实跟长期抑郁、情绪差有关。
建议：保持平常心，不生气，常去户外散心，钓鱼养花，下棋喝茶，听听音乐，让自己的心和音符一起荡漾，让自己的情绪和节奏一样欢快。
肝不好，变差，除了上面分析的3臭2粗，
还会有这6信号，占越多，肝*越重，养肝要趁早
1、头发出油严重、掉发脱发、40不到两鬓斑白；
2、频繁放屁、屁多，肚子胀、忍不住；
3、眼睛发涩、发痒、指甲竖纹明显；
4、失眠、睡不踏实、容易惊醒，尤其凌晨1-3点；
5、没有食欲，看到油腻食物恶心；
6、脸上暗淡没有光泽、*褐斑多、颜色深。
肝是哑巴？
肝主疏泻、主升、主藏，是将*之官，肝在情志、消化、气血等方面都有重要的作用，肝不好对身体的影响是全方面的！
肝这么重要，但是有一个最大的缺点就是有痛不会说，因为没有痛觉神经分布，病变前期不会有任何感觉，直到病变晚期影响到周围组织器官才会痛，但那时再重视就晚了，这也是肝被称为“哑巴器官”的原因！
肝本温柔，理应柔养！
无论是脂肪肝、还是后面的肝硬化、肝病晚期，都是肝在慢慢变硬的过程!
让肝保持柔软,是养肝的核心和精髓，除了做到规律生活和心情开朗愉悦，可以搭配疏肝解郁、行气安神、活血柔肝的五顺茶，会起到四两拨千斤的效果！
组成：
香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等！其中：
医线天正品五顺茶小包装泡水重瓣玫瑰香橼茶男女淘宝￥购买1、香橼辛、微苦。归肝、脾，疏肝理气、和中化痰。
2、陈皮入肝经、心经、肺经，味辛能通，所以安神，入肝理气调和，入肺燥湿化痰；
3、枸杞子气寒，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可以清热益心，气寒可以益水保肾；
4、桑椹入心、肝、肾，滋阴养血；
5、玫瑰入肝、入脾，行气解郁，和血化瘀；
6、桃仁气平，味苦泻降，活血化瘀。
7、薄荷疏散风热、清利心肾。
我自己和众多粉丝都验证过，坚持喝一段时间，睡觉质量明显提高、口气轻、人变精神、色斑变淡，心情开朗，很不错！