肝脏，被称为“沉默的羔羊”。肝脏是人体重要的排*解*器官，因为没有痛觉神经，所以人们很难察觉到它的病变。
肝脏功能正常，能够为身体更好的解*，储存肝糖，合成分泌性蛋白质等功能，并且能够分泌胆汁，对于消化系统也有非常强大的作用。
但是肝脏也是非常脆弱的，如果你经常吸烟喝酒熬夜等等，都有可能会对肝脏造成一定的损伤。医院检查时，往往会发现肝病到了中晚期，想要治愈很困难。
其实任何疾病的出现都是有迹可循的，当肝脏功能异常的时候，我会向你发出警告的信号，希望你能够引起重视，最好检查一下肝功能。
肝不好的人，早上起床后可能有5种异常，若你都不占，值得庆幸
眼睛干痒，眼屎增多
中医认为：肝开窍于目。所以眼镜是肝脏的反射区，肝脏通过经络通道把营养物质输送到眼睛以及身体其他部位。
肝脏出现问题，眼睛也会出现异常的表现，最常见的就是在早上起床之后，眼睛干涩发痒，眼屎增多，其实这是肝火旺盛所致。
平时就要少吃辛辣刺激油腻的食物，并且注意保持充足的休息，另外也要注意眼睛的卫生，医院检查一下肝功能。
口干，口臭，口苦
早上起床之后，有些人经常出现口干口苦口臭等迹象，大多数人都会选择漱口喝水，如果能够缓解，那么只是正常的生理现象。
但是如果这种迹象长时间得不到缓解，而且口臭的情况越来越严重，那么请你提高警惕，很可能是肝功能异常向你发出的警告信号。
当肝脏开始病变的时候，体内储藏代谢废物就无法及时分解，其中不乏有气味的物质，往往就会导致口腔干燥散发异味，最好及时检查一下肝功能，别一拖再拖。
牙龈出血
经常牙龈出血，换了牙刷也不能很好的解决，那么请你留心，这可能是肝功能异常引起的。
当肝脏开始病变的时候，凝血因子的功能也会相应降低，从而影响凝血机制，通俗来说就是容易出血，不易止住。
我们在刷牙的时候，如果经常出现牙龈出血，最好引起重视，另外当你的身体无缘无故的流血，最好及时检查一下肝功能。
尿*如茶、泡沫多
在早上起床人体经过一夜的新陈代谢就会有排尿的生理现象，这样能够排出体内的*素和垃圾，其实神奇的第1泡尿能够反映出身体的健康状况。
小便颜色为淡*色，晨起尿液颜色稍深一点，但是在喝水之后就能够恢复正常，刚干燥开始病变的时候，尿液的颜色会变深，就如浓茶一样，并且带有些许泡沫，不易散去。
这很可能是肝功能异常导致胆红素升高，尿液颜色也会变深，而且气味也会非常难闻，希望你引起重视，及时检查肝功能。
疲劳乏力，精神不济
早上起床人的身体经过一晚的休息，精神应该是非常好的，但是如果在早上起床之后浑身疲惫，那么很可能是肝功能异常引起的。
一旦出现肝脏问题，体内的许多代谢就难以顺利的完成，身体自然会出现运转异常的情况，人体也会变得疲惫不堪乏力。
出现这种情况，一定要及时调理身体的健康，医院检查一下肝功能，别一拖再拖。
肝脏对于人体至关重要，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样才能够帮助你恢复肝功能。
养好肝：4件事最好控制
肝怕——油腻
肝脏是代谢脂肪的主要器官，肝脏对脂肪的代谢是有限度的，长期摄入油腻的食物也是诱发脂肪肝的因素之一。
因为肝脏代谢上限的脂类物质会被转化为体质，肝脏内体脂的含量占比是判断脂肪肝的指标之一，所以肝脏害怕油腻的食物，劝你管住嘴。
肝怕——熬夜
“卧，则血归于肝”。在晚上休息的时候，机体对于血液的需求量变少，肝脏会增加很多的血流量，以保证肝细胞的再生自我修复以及排解血液中的*素和垃圾。
长期熬夜就会出现交感神经的兴奋，精神紧张，身体超负荷运转，得不到足够的休息，肝脏功能就会出现异常，所以坚持早睡早起至关重要。
肝怕——酗酒
肝脏是代谢酒精的主要器官，90%以上的酒精都是需要经过肝脏的，所以长时间喝酒会加重肝脏的负担。
酒精代谢的中间产物，乙醛对肝细胞有较强的*害作用，大量饮酒也会增加体内乙醛的含量，时间长了便会增加，患上酒精肝，酒精性脂肪肝，甚至是肝硬化，肝癌等等严重疾病。
肝怕——霉变
对于发霉的食物，还有的*曲霉*素是非常多的，哪怕一毫克也会对人体产生一定的*性，摄入过多很可能会导致肝细胞受损，增加中*的风险。
变质的饭菜，没变的水果，发苦的坚果等等都还有*曲霉*素，很可能会导致身体出现异常情况，希望你赶紧扔掉，别舍不得。
肝脏是人体重要的器官，所以在日常生活中一定要纠正自己不良的生活习惯以及饮食习惯，这样才有助于肝功能慢慢的恢复，希望你能够放在心上。