老年人的皮肤相对来说比较松弛，常常会出现青筋突起的情况，也有很多喜欢运动的人，剧烈运动后，手臂也会出现青筋凸起的状况。
青筋其实就是人体皮下能够看见的静脉血管，一般男性手臂上的青筋突出会较为明显，女性相对来说则没有男性明显。
特别是对于长期进行健身锻炼，又或者是所从事的工作是重体力的人，手上的青筋要更为明显一些。
01手臂上青筋凸起是为什么？
我们可以直接观察到手臂、手背或者是脚背上有着绿色肌腱的断裂，主要是静脉血管在大脑中的毛细血管网中分泌，绿色肌腱也被称之为静脉血管网。
而这些血管能够帮助人体中的氧气以及有氧血液进行传输，若人体静脉血管被*素或者是垃圾堵住时，绿色肌腱就会出现凸起，从而会出现手臂上青筋突出的情况。
02为何有的人手臂“青筋凸起”，而有的人几乎看不到青筋？
1.与年龄有关
之所以会出现有人手臂青筋突起，有人却几乎看不到的情况，是因为与年龄息息相关。
我们常常会发现年轻人手臂上青筋凸起的情况比较少，而老年人则占据众多，这是因为随着年龄的不断增长，皮肤会慢慢的松弛，从而就会使血管变得又硬又脆，若是用力就会出现青筋突起的状况。
2.与运动强度有关
现这种情况与运动强度也有着很大的关联，为什么男性朋友会出现青筋暴起的情况呢？是因为男性常常做一些体力活，而且运动量也比较大。
特别是健身的朋友全身肌肉发达，在运动的时候需要更多的供血代谢能力加强静脉血管，从而就会使其出现青筋凸起的状况。
3.病理因素
出现这种情况也和病理因素有关，若长期处于青筋暴起的情况，很有可能是身体中出现了某种疾病。
若身体出现静脉曲张时，会使血管受到堵塞，血管的运输速度会减慢，从而会引起青筋暴起的情况。
4.身材胖瘦有关
这种情况的出现与身材胖瘦也息息相关，身材肥胖的人身体中的脂肪也比较多，那么从而会更容易被隐藏。
而身材偏瘦的人，皮下脂肪比较薄，血管不容易出现异常，从而更容易出现青筋突起的情况。
5.与工作性质有关
若是长期从事体力劳动或者是从事健身运动的工作人员，手上青筋凸起也更为明显一些。
03哪一种更健康呢？
如果说这两种情况哪一种更为健康，或许没有办法给出准确的答案。
影响身体各项组织器官以及组织细胞的因素有很多，我们无法只能去靠青筋是否突出来进行评判。
但如果在日常生活中经常出现青筋暴起的情况时，医院进行检查，看看是否是因为身体出现了病情而引起的。
若不是因为某种病症而引起的，可能是因为长时间从事的体力劳动，又或者是在劳动时姿势不正确而引起。
在平常大家一定要根据自己的身体状况和工作环境来判断青筋凸起的问题，若发现异常一定要及时就医，从而更好的保证身体健康。
04若身体这三个部位出现青筋凸起，要引起重视
1.脖子
若在生活中发现自己的脖子部位出现了青筋凸起的异常情况，一定要引起重视，很有可能是右心房出现了异常。
右心房作为颈动脉的压力，既能够直接将右心房的压力和容积变化给直观的反应出来，若脖子上出现青筋凸起，很有可能是因为心脏疾病所导致，医院进行检查，否则会加重病情，影响身体健康。
2.腹部
腹部所堆积的脂肪比较厚，不容易看见静脉或者是血管出现凸起的状况，只有身材比较瘦或者是体脂率比较低的人才能够看见静脉血管。
如果你发现自己的腹部静脉血管比较突出，很有可能是曲张现象，一定要引起重视，否则会加重病情，出现肝硬化或者是肝腹水。
3.小腿
有很多人的小腿肚上会出现突出的血管，像蚯蚓一样特别可怕，这种情况就是我们常常所说的静脉曲张。
出现这种情况的因素有很多种，一定要重视起来，若出现这种情况时，医院进行检查，若不重视还有可能会使其出现更严重的情况。
青色的静脉凸起明显或者是不凸起，对身体健康并不会产生直接的危害，当然若是静脉出张一定要引起重视。
手臂上的青筋出现凸起是一种比较正常的状况，千万不要太过于担心，若不是因为某种疾病而引起的大可放心。#夏方养生指南#