肝硬化属于慢性进行性疾病。
肝硬化的形成与我们饮食以及不良嗜好有一定关系，若不加以克制肝病就容易找上门。
肝脏功能非常多，在体内承担了至关重要的作用，比如：代谢解*、分泌胆汁、合成物质等。
肝脏变硬初期没有非常明显的症状，只有在肝病发展到中期或者恶化严重后，才会表现出一些症状。
肝脏变硬，腹部先知！提醒：腹部出现2个迹象，趁早检查
迹象1：腹部肿大
肝脏变硬，腹部会出现肿大的情况，常被称为肝腹水。
若发现自己腹部在短时间内出现肿大的情况，并伴有胀气，这时就要注意可能是肝腹水给你发出的信号。
肝脏变硬初期，肝脏内剩余的健康细胞，能解决人体的正常代谢，暂时不会出现肝腹水的症状，此阶段在医学上称之为“代偿期肝硬化”。
肝病逐渐发展恶化后，肝硬化会处在“失代偿期”，从而引起低蛋白血症以及门静脉高压的情况。
随着门静脉压力增大，腹腔内静水压也会随之升高，导致腹腔内的组织液吸收减少而漏入腹腔。
迹象2：右上腹疼痛
肝脏变硬后，右上腹会出现疼痛的症状。
腹部疼痛是肝病患者中比较常见的一种症状，疼痛感主要表现在我们的右上腹附近，若发现自己右上腹经常出现疼痛，早检查为宜。
肝脏内缺少痛感神经，但在肝脏的外围包裹了一层肝包膜有较多的神经，肝脏变硬后，会并发炎症，随之引起肝脏肿胀牵扯肝包膜发出痛感。
肝硬化的“加速器”被发现，趁早忌口这3种食物
1、酒
肝病患者中，多数都有酗酒的陋习。
生活中很多场合都离不开酒，比如：朋友聚餐、商业应酬、唱歌娱乐等，饮酒已经成为了一种“文化”。
酒对我们肝脏有很多的害处，若长期大量饮用，肝脏代谢负担不仅会加重，还会受到乙醛的*害。
酒中含有乙醇，也就是酒精，人体饮用后需要经过肝脏代谢，在此过程中乙醇会被代谢为乙醛损害我们肝脏。
2、高脂食物
对肝不好的人而言，高脂食物堪称肝病“加速器”。
由于高脂食物中的脂肪含量非常高，人体经常食用后，脂肪容易堆积在体内，从而增加肝脏代谢脂肪的负担。
肝脏偶尔增加“工作量”问题不大，若长期处在高负荷状态下，时间一久肝脏就容易发生病变，影响我们健康。
3、久泡木耳
经过长时间浸泡的木耳，劝你不要吃。
木耳属于一种菌类食物，常被晒干储存，食用前需要用水浸泡，一般浸泡20~30分钟左右比较合适，若浸泡的时间过久，空气中细菌会污染到木耳，从而产出*素——米酵菌酸。
米酵菌酸在经肝脏代谢过程中，会受到*素侵害，经常食用久泡木耳，肝脏就容易发生病变，严重时还会导致肝细胞癌变。
做好2件事，有助肝脏变软，早知早受益
1、多喝水
多喝水，可促进肝脏代谢*素，补充人体水分，养成爱喝水的习惯，有助肝脏健康。
要想养好肝，多喝菊花茶。云台冰菊——“菊花中的贵族”，养肝、护肝，增强肝功能。
云台冰菊属于怀菊中的亚种，具有清肝明目之功效，盛产河南焦作，古代的怀庆府。
另外，云台冰菊中富含了类*酮、硒元素、胆碱成分。
胆碱：促进肝脏代谢脂肪，避免脂肪在体内大量堆积，还有预防脂肪的能力；
类*酮：可增强肝脏功能，加快代谢速度，抑制体内垃圾、*素过多，清肝、养肝、强肝；
硒元素：可促进肝脏排*，帮助受损肝脏自我修复，还可抵抗病菌，预防肝脏受到损害。
杯中60度水泡开，一天一杯，满足需求。
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运动对人体有颇多益处，特别是肝脏。
有益肝脏健康运动：游泳、散步、打太极拳、跑步等等。
生命在于运动，经常运动可促进人体血液循环以及新陈代谢，对肝病患者有很大帮助。
运动量每周建议控制在3天，每天运动时间30分钟以上为宜，坚持下去肝脏会感谢你的。
小知识：
定期检查
肝脏是一个“哑巴器官”，早期病变我们难以察觉，因此，定期检查很有必要。
有基础性肝病的患者，建议检查的次数频繁一些，最好半年检查一次肝功能以及肿瘤血清标志物。正常情况下，肝功能、乙肝五项、肿瘤血清标志物每年检查一次即可。