现代人的生活方式，到处都充满着不规律，不规律的饮食，不规律的作息等，还有一些人由于工作或者其他个人原因，长期熬夜，应酬，吃宵夜喝酒等。这些不良的习惯，无疑给肝脏带来很多伤害，如果长期保持这种不规律的生活习惯，不规律的饮食的话，可能会造成肝脏出现一些问题，比如脂肪肝，酒精肝，肝硬化等等。可能有很多人不知道肝硬化到底是怎么形成的，今天就来给大家分享一下，不妨一看！
肝硬化也就是说肝脏变硬，简单来说就是肝脏无法及时正常的运行，如果没有及时发现并控制的话，可能会造成一些慢性疾病的发生。肝硬化来临前，可能身体会发出3个信号，只要细心观察不难发现。
一、肝硬化早期可能有3个表现
1、腹部出现疼痛。
如果肝脏受伤了，那么肝细胞会食物原有的活性，容易引起肝脏的供血不足，从而引发一些炎症。而且体内无法自己代谢掉，这就容易使腹部出现阵发性的疼痛，这个时候应该及时的检查并且调整。
2、皮肤出现*疸
如果肝脏有太多的*素无法及时的排出体外，可能脸上就会出现一些表现，当*素堆积到一定的程度，使肝脏功能出现鼓障的时候，容易造成人体的内分泌紊乱，长期这样的话，一些堆积的*素就会通过皮肤向外排出，也就是我们说的脸上出现*疸现象。
3、经常感觉疲倦。
肝脏受到伤害的时候，身体的神经跟肌肉功能容易下降，而当肌肉在运动的时候，体内会分泌出乳酸，这是身体就容易出现困倦的感觉。如果经常出现这种情况，可能会影响代谢，从而造成体内的营养成分流失掉了。
二、戒掉2件事，预防肝硬化
1.戒生气：肝硬化属于一种慢性疾病，对人体的伤害不是巨大的，但如果是经常生气，发脾气的话，可能会影响到肝脏健康的恢复，因此平时一定要保持一个良好的心情，有助于肝慢慢变好。
2.戒高热量、高盐分：肝不好的朋友，平时应该尽量的减少蛋白质的摄入。同时在食盐方面也要严格的控制摄入量，特别是腹水患者，如果吃太多重口味，刺激性的食物，可能容易引起消化道出血等不良现象。