肝腹水

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男性营养素必需的三大营养素,看看你补 [复制链接]

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北京中科白瘕风医院是三甲吗 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/

作为一个家庭的顶梁柱

肩上扛着的担子重又沉

作为父亲、儿子、丈夫

在家人面前

你们,坚强又隐忍

但是强者也有受伤的时候

男人,同样面临着健康困扰

要想助力“顶梁柱”

让他摆脱亚健康状态

还要追本溯源到…

为何男性更需营养补充?

据相关统计表明,在30-45岁的男性中有高达65%的人面临着营养失衡的问题,其中30%情况更严重。

生理特点

男性分泌的雄性激素较旺盛,可以促进脂肪代谢,减少脂肪堆积,肌肉会比较健壮;另外分泌较多的雄性激素,可以帮助提高男性的基础代谢率。

对于男性来讲,主要是通过特有的生殖系统分泌雄性激素来促进性器官成熟、维持正常的性功能。而在男性前列腺中,锌的含量高于身体其他部位。

容易存在不良生活方式

由于工作和生活的双重压力,在正常生活中,男性往往存在着生活不规律、饮食不均衡等不健康的生活方式,此外,长时间的熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯也对身体造成了严重伤害。

抽烟

年我国15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中,男性为50.5%,女性为2.1%。

长期过量吸烟容易造成体内抗氧化营养素的消耗,导致血液中的维生素A、B1、B2、C显著降低,加重对机体细胞组织的损伤,影响机体的修复功能。

酗酒

英国《柳叶刀》杂志在年发表的文章中表明,年,中国女性的饮酒率是16%,中国男性的饮酒率为48%。

长期过量饮酒,会加速硒在体内的代谢,影响肝脏的代谢、解*功能,致使肝脏受损,严重者会导致肝硬化、肝癌。

你肩上扛着的是一个家庭的希望

更应该要

“注意身体健康!”

要想保持好状态

迎接新挑战

不妨……

让这些微量元素

做你的健康铠甲

近些年来,营养素对男性健康的影响也备受

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