北京白癜风可以治好吗 http://www.zbxusheng.com/肝脏是人体五脏之首。在中医的理论中，肝脏是百病之源，也就是说我们的身体在发生疾病后，大多数都是因为肝脏不好而引起的。所以，这也从另一面说明了肝脏对于我们人体健康的重要性。但即便如此，我们国家肝脏不好的人数，始终位列在世界第一。
而导致这种现象产生的主要原因，其中一个就在于肝脏这个器官是没有疼痛的感觉的，所以往往在疾病发生的初期阶段，我们总是难以察觉。为此，当病发的时候，疾病都已经错过了最佳的医疗时间。
不过，虽然在肝脏这个部位上没有疼痛的感觉，但是在患病的时候，我们的身体还是会有一些反应的。
身体出现有这3种表现，占1项，也要引起重视，不要再拖了
第一种：看脸部
肝脏在出现硬化后，肝脏的很多功能都会受到阻碍，其中对于*素的分解也会变弱。于是，这些未能够分解的*素就会跟随着血液，进入到我们人体的其他部位。然后当这些*素在脸部堆积后，就会生出很多的暗斑，皮肤也会变得不光彩，甚至连肤质也会开始变差，出现很多痘痘。
第二种：看指甲
中医讲肝主筋，而指甲就是筋的延伸。一般正常人的指甲都是呈现着淡粉色的颜色，而且看起来也非常的有光泽。但当肝脏慢慢开始硬化后，指甲就无法得到来自肝脏的滋养。那么我们指甲的光泽就会变得暗淡，摸起来也会有凹凸不平的触感，而且和正常人的指甲相比，肝脏在病变之后，指甲还会表现出容易断的状况。
第三种：看眼睛
肝脏和眼睛有着非常紧密的关系，两者能够相互影响，所以在肝脏病变后，眼睛也会有很大的反应。其中最常见的就是眼睛干涩，因为肝脏病变，肝血不充足，眼睛就得不到充分的润养。而且，当肝脏无法分解的*素进入到眼睛这个部位是，我们的眼睛还会出现巩膜泛*的模样，这就已经意味着我们的肝脏需要及时治疗了。
从这三种表现当中，我们就可以明显地了解到肝脏的状态。即便是自己仅占其中一种，大家也是要及时地去进行检查，做到早诊断，早治疗。
在日常的生活中，让肝脏变得更加长寿，我们要做到“1多2不”
1.多喝温水
我们人体排解*素是需要大量的水分的，所以平日里多喝一些水，也是为了快速地清洁我们的身体，在喝水的同时还可以在杯中泡上一些养肝的小植物，从而更好地做到保护和滋养肝脏的效果，长期饮用可以有效预防肝部各种疾病。
菊花：可以降压降脂，有效预防肝脏的一些慢性肝病；
枸杞子：补气益血，促进肝细胞的修复，提高肝脏的免疫力；
决明子：有着明显的抗肝*作用，可以保护肝脏不受伤害；
金银花：清热解*，有助于肝脏对于*素的分解和排泄；
桂花：缓解情绪，非常适合爱发脾气的人饮用；
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2.不喝酒
如今大部分的肝脏疾病，都是因为喝酒的原因而导致的。所以可以看到现在很多人的脂肪肝和肝硬化都是酒精性的。虽然说这些都属于慢性肝病，但如果继续喝酒，只会让肝病的状况越来越严重。所以为了自身的肝脏健康，不喝酒才是最佳的选择。
3.不吃隔夜饭
如今很多人家都习惯吃隔夜饭，虽然做到了没有浪费一滴粮食，但是常吃隔夜饭会极大地损伤我们的肝脏。因为做好的饭菜在静置了八个小时之后，饭菜当中的盐分就会分解成带有*素的亚硝酸纳物质。然后当这些物质在进入到体内后，因为肝脏无法正常地进行分解，*素就会在沉淀，最终让肝脏更加受伤，所以隔夜饭是最好不要再吃了。
